Dalam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, seringkali kita dihantui dengan masalah kesulitan untuk bangun sahur dan mengantuk di siang hari. Ia sememangnya menjadi …
Read More »5 Cara Untuk Kekal Aktif Di Bulan Ramadhan
Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan kadang-kala membuatkan tubuh badan sesorang menjadi lemah dan tidak bermaya. Gejala ini sedikit sebanyak menjejaskan …
Read More »Adakah Warna Mempengaruhi Mood Seseorang?
Betulkah warna boleh mempengaruhi mood manusia? Jawapannya betul, kajian mendapati warna bukan sahaja mempengaruhi mood seseorang malah perangai dan tahap …
Read More »Cara Merawat Senggugut Yang Berkesan
Senggugut atau istilah perubatannya dismenorea adalah merujuk kepada kesakitan yang dialami oleh kaum wanita semasa permulaan haid. Ia mungkin lebih teruk …
Read More »Memilih Posisi Tidur Yang Betul Untuk Kesihatan & Kecantikan
Tahukah anda, posisi tidur memainkan peranan yang penting dalam kesihatan dan kecantikan kita? Ini kerana, dengan memilih posisi tidur yang …
Read More »Petua Mengatasi Masalah Berdengkur
Ish, rimasnya dengar dia berdengkur! Mungkin itu yang terdetik dalam hati anda apabila mempunyai teman sebilik yang berdengkur. Hendak dimarah, …
Read More »Khasiat Makanan Dengan Prebiotik
Apabila bercerita tentang makanan, kebanyakan orang mementingkan rasa dan rupa makanan tersebut dan jarang memikirkan tentang khasiatnya. Tetapi, Tuhan telah …
Read More »